Fin de semana de Yoga y desconexión
Fin de semana de Yoga y desconexión
31 de Mayo- 1 y 2 de Junio 2024
Fundamentos del Yoga
Un fin de semana de yoga es una experiencia que implica alejarse de las obligaciones cotidianas y tomarse un tiempo para dedicarse, exclusivamente, a la escucha interna y a la búsqueda de la paz interior a través de las enseñanzas de esta filosofía milenaria.
Esta vez para reunirnos con nuestro maestro de la Escuela “Madhava” en nuestro querido Asrham.
Para aprovechar la estancia es importante bajar el ritmo, dejar a un lado las preocupaciones o inquietudes, centrarse en el “aquí y ahora” y tomarse algunos momentos para estar en silencio.
Si deseas vivir y compartir esta interesante experiencia en un ambiente familiar y cercano, conocer personas afines y disfrutar de la Naturaleza, ¡este es el momento!
Sea cual sea tu nivel de práctica y estado físico, esta es una oportunidad para sumergirse en el yoga lejos de las distracciones de la vida diaria.
Si lo que quieres es :
• Avanzar en tu práctica de yoga. Hatha Yoga
• Desarrollar y profundizar tu experiencia de la meditación y canto de mantras.
• Conocer a personas de ideas afines.
• Y sobre todo encontrar una enseñanza sincera sobre los fundamentos del yoga.
Ahora puedes hacerlo en un entorno precioso.
La casa dispone de habitaciones compartidas.
La cocina es vegetariana, sin duda, es un fin de semana de purificación.
No obstante puedes llevar tu comida, si tienes alguna dieta especial.
Disfrutaremos de un ratito para paseo y los valientes (está muy fría) pueden disfrutar de la piscina.
La sala para las clases de yoga es espectacular.
Una casa con mucho encanto…
¿Quieres saber dónde está y cómo llegar?
¡¡TE ESPERAMOS!!
PRECIO en habitación compartida (Todo incluido, menos transporte).
170€
Incluye:
2 Noches -Viernes y sábado. Desayuno, comida y cena del sábado – Desayuno y comida del Domingo.
Para la cena del viernes llevaremos algo para compartir,
Todas estas actividades incluidas en el precio.
No incluye el transporte, iremos en coches particulares, compartiendo entre todos, gastos de combustible y autopista. Yo organizo los coches con vosotros.
Para la reserva se hará un solo pago en efectivo de 170€.
¿En qué consiste?
Buscamos compartir la profundidad del yoga de manera accesible y cercana, con sesiones prácticas y orientaciones teóricas. Esta enseñanza está dirigida por Madhava y otros experimentados maestros de la Escuela Sanatana Dharma, (Druva,Kalki, Dharma y Gautami, entre otros). Su amplia experiencia docente, de más de 40 años, asegura una guía experta y enriquecedora a lo largo del programa.
¿A quién va dirigido?
Abierto a cualquier practicante de yoga de la escuela Sanatana Dharma o de cualquier otra, y también a cualquier persona que tenga inquietud de conocer el yoga y quiera practicarlo. Es también una oportunidad para conocer este ashram de prestigio, fomentando la inclusión y promoviendo valores como el aprendizaje compartido y el bienestar integral.
Charlas Temáticas:
-
- El Yoga y los valores
- El Yoga y la disciplina
- El Yoga y la relajación
- El Yoga y las relaciones humanas
Sábado
9.00 Meditación y Mantras (Kalki)
10:00 Asanas (Kalki)
12:00 Desayuno Recepción
13:30 Bases de la Ciencia del Yoga (Madhava)
15:00 Descanso
16:45 Taller de Mantras (Gautami)
18:15 Charla Especifica
19:15 Cena
20:30 Yoga y Salud (Druva)
22,00 Meditación
Domingo
9:00 Meditación y Mantras (Kalki)
10:00 Asanas, Introdución a la Meditación (Kalki)
12:00 Desayuno
13:30 Yoga y Experiencia Vital (Dharma)
15:00 Comida y Despedida
Mas información: 657 534 589
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