por cristinacantin | Jun 28, 2022 | Eeneagrama, gestionar emociones, Uncategorized
AULA DEL DARSE CUENTA. Conócete con esta herramienta. En primer lugar, quiero agradecerte que dediques un tiempo a leer estas líneas que siguen. El hecho de que sigas leyendo y que tengas curiosidad por este curso, EL AULA DEL DARSE CUENTA, es porque existe la...
por cristinacantin | Abr 11, 2022 | gestionar emociones
Vivir sin miedo. ¿Conoces las emociones? ¿Sabes ponerle un nombre a lo que sientes? Las emociones no mienten, nos muestran fielmente lo que pasa en nuestra mente y cómo son nuestros pensamientos; las emociones son uno de los mecanismos de alerta más fiables que...
por cristinacantin | Mar 3, 2022 | gestionar emociones
Aprender a gestionar emociones difíciles. Las emociones no son positivas ni negativas, ni buenas o malas, son placenteras o displacenteras. Cuando empezamos a conocer el yoga y los estados emocionales a los que nos lleva el practicarlo, empezamos a darnos cuenta de...
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