por cristinacantin | Jul 30, 2021 | clases
El yoga es fácil si sabes cómo hacerlo, practicar clases de yoga online es muy cómodo. Sólo tienes que encender el ordenador o tu móvil y si tu tele tiene esa opción, puedes enviar el contenido al televisor. En mis clases de yoga online puedes elegir la...
por cristinacantin | Jul 5, 2021 | Uncategorized
Cómo se hace la postura del pez Matsayasana, la postura del pez. Cuando realizo las clases de yoga tanto presenciales como online, siempre insisto en la importancia de realizar las contra posturas. Por ejemplo, siempre que arqueamos la espalda, después la estiramos y...
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