por cristinacantin | Ene 19, 2023
Retiro de Yoga y desconexión 9, 10 y 11 de Junio 2023 Cultivando la Serenidad Un retiro de yoga es una experiencia que implica alejarse de las obligaciones cotidianas y tomarse un tiempo para dedicarse, exclusivamente, a la escucha interna y a la búsqueda de la paz...
por cristinacantin | Ene 31, 2022
Yoga y desconexión en Laguna de Camero Retiro de Yoga Un retiro de yoga es una experiencia que implica alejarse de las obligaciones cotidianas y tomarse un tiempo para dedicarse, exclusivamente, a la escucha interna y a la busqueda de la paz interior a través...
por cristinacantin | Ago 5, 2021 | clases
¿ Por qué hacer yoga es bueno para la salud? Cuando decidimos «hacer yoga» en un sentido genérico, por lo general se está haciendo referencia a un aspecto bastante específico de la tradición yóguica: el yoga físico. En realidad, la palabra Yoga significa «unión...
por cristinacantin | Jul 30, 2021 | clases
El yoga es fácil si sabes cómo hacerlo, practicar clases de yoga online es muy cómodo. Sólo tienes que encender el ordenador o tu móvil y si tu tele tiene esa opción, puedes enviar el contenido al televisor. En mis clases de yoga online puedes elegir la...
por cristinacantin | Jul 5, 2021 | Uncategorized
Cómo se hace la postura del pez Matsayasana, la postura del pez. Cuando realizo las clases de yoga tanto presenciales como online, siempre insisto en la importancia de realizar las contra posturas. Por ejemplo, siempre que arqueamos la espalda, después la estiramos y...
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