por cristinacantin | Jun 17, 2024 | Sin categoría
Algunas de estas relajaciones fueron grabadas en directo en clase, con lo que la calidad del sonido no es muy buena, no obstante por el estado al que llevan, tienen gran valor y he decidido compartirlas aquí. En cada tema, encontrarás una relajación. Prometo grabarlas...
por cristinacantin | Jun 17, 2024 | Sin categoría
Los grandes beneficios de la práctica pranayama han sido confirmados no solamente por autoridades del pasado muy reconocidas en este territorio, así como en la actualidad. Grandes maestros insisten en que el pranayama ayuda a armonizar las ondas cerebrales e...
por cristinacantin | Jun 17, 2024 | clases
Último contenido subido Definición de asana según los Yoga sutras en el Hatha yoga: Sthira Sukham Asanam Asana según los Yoga Sutras de Patañjali es «sthira sukham asanam» que podría definirse como toda postura debe ser firme y cómoda. Las dos cualidades que se buscan...
por cristinacantin | May 17, 2021 | clases
El pranayama: la magia de la respiración consciente La palabra Pranayama se compone en sánscrito de las palabras prana: “respiración” y yama: “control” y por lo tanto, Pranayama significa literalmente “control de la respiración”. Se trata de uno de los 8 pasos...
por cristinacantin | Mar 30, 2021 | clases
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