por cristinacantin | Ago 12, 2024 | Eeneagrama, gestionar emociones, Uncategorized
Es muy duro, pero a la gran mayoría de personas nos han enseñado que sentir o expresar emociones es malo, no es adecuado, es peligroso, es de débiles… Y sin embargo otras personas han aprendido que en la queja y el victimismo encuentran la atención. Hemos crecido...
por cristinacantin | May 8, 2024 | Uncategorized
Cambiar o fortalecer hábitos. Cómo Mantener la Motivación y Fortalecer la Fuerza de Voluntad. Los hábitos juegan un papel fundamental en nuestra vida, tanto en el ámbito personal como en el espiritual. Veamos cómo se relacionan los hábitos egóicos y los hábitos más...
por cristinacantin | Oct 6, 2023 | Uncategorized
Sankalpa y Yoga Nidra. Qué es, ejemplos y beneficios. ¿Quieres practicar Yoga Nidra? En este enlace tienes un curso con el que podrás practicar en casa, cuando quieras, donde quieras y repetir la práctica siempre que quieras. Practicar Yoga Nidra Sankalpa es un...
por cristinacantin | Ago 8, 2023 | Eeneagrama, gestionar emociones, Uncategorized
AULA DEL DARSE CUENTA. Conócete con esta herramienta. En primer lugar, quiero agradecerte que dediques un tiempo a leer estas líneas que siguen. El hecho de que sigas leyendo y que tengas curiosidad por este curso, EL AULA DEL DARSE CUENTA, es porque existe la...
por cristinacantin | Jun 5, 2023 | Uncategorized
La alimentación consciente es la base fundamental para tener una relación sana con la comida. ¿CREES QUE HA LLEGADO EL MOMENTO DE TRATARTE BIEN? Te esperamos el 25 de Junio de 2023 En horario de 10:00h a 13:15h en Centro Bienestar Janaki Yoga C/Corona de Aragón 34...
por cristinacantin | Nov 21, 2022 | Uncategorized
Los remedios restaurativos nos ayudan a equilibrar el organismo a nivel emocional. En la vida sufrimos muchas alteraciones que son la consecuencia de desequilibrios e inestabilidades emocionales y a su vez, estos vaivenes emocionales, son fruto de los ciclos de la...
