por cristinacantin | May 8, 2024 | Uncategorized
Cambiar o fortalecer hábitos. Cómo Mantener la Motivación y Fortalecer la Fuerza de Voluntad. Los hábitos juegan un papel fundamental en nuestra vida, tanto en el ámbito personal como en el espiritual. Veamos cómo se relacionan los hábitos egóicos y los hábitos más...
por cristinacantin | Oct 6, 2023 | Uncategorized
Sankalpa y Yoga Nidra. Qué es, ejemplos y beneficios. ¿Quieres practicar Yoga Nidra? En este enlace tienes un curso con el que podrás practicar en casa, cuando quieras, donde quieras y repetir la práctica siempre que quieras. Practicar Yoga Nidra Sankalpa es un...
por cristinacantin | Ago 8, 2023 | Eeneagrama, gestionar emociones, Uncategorized
AULA DEL DARSE CUENTA. Conócete con esta herramienta. En primer lugar, quiero agradecerte que dediques un tiempo a leer estas líneas que siguen. El hecho de que sigas leyendo y que tengas curiosidad por este curso, EL AULA DEL DARSE CUENTA, es porque existe la...
por cristinacantin | Jun 5, 2023 | Uncategorized
La alimentación consciente es la base fundamental para tener una relación sana con la comida. ¿CREES QUE HA LLEGADO EL MOMENTO DE TRATARTE BIEN? Te esperamos el 25 de Junio de 2023 En horario de 10:00h a 13:15h en Centro Bienestar Janaki Yoga C/Corona de Aragón 34...
por cristinacantin | Nov 21, 2022 | Uncategorized
Los remedios restaurativos nos ayudan a equilibrar el organismo a nivel emocional. En la vida sufrimos muchas alteraciones que son la consecuencia de desequilibrios e inestabilidades emocionales y a su vez, estos vaivenes emocionales, son fruto de los ciclos de la...
por cristinacantin | Oct 11, 2021 | Uncategorized
Yoga para relajar y mejorar cuello y hombros. Las posturas repetidas y la ausencia de ejercicio influyen negativamente en la salud de la espalda y el cuello. Esas molestias, son frecuentes entre las personas que continúan en teletrabajo y en las que pasan en oficina...
