por cristinacantin | Jun 5, 2023 | Uncategorized
La alimentación consciente es la base fundamental para tener una relación sana con la comida. ¿CREES QUE HA LLEGADO EL MOMENTO DE TRATARTE BIEN? La alimentación consciente es la base fundamental para tener una relación sana con la comida. Llevarla a cabo tiene...
por cristinacantin | Abr 18, 2023 | Uncategorized
Famosa que hacen Yoga. FAMOSAS QUE HACEN YOGA Me despierto, hago pis, me voy a mi sillón de meditación, hago mi práctica de meditación, me voy a duchar…y en la ducha me pregunto ¿Qué nos lleva a las personas hacia afuera? ¿Qué inercia es esa? ¿Por qué tenemos miedo a...
por cristinacantin | Mar 20, 2023 | gestionar emociones
Curso control del estrés. Curso para el control del estrés. Las emociones no son ni positivas ni negativas, buenas o malas. Son agradables o desagradables. A medida que empezamos a entender el yoga y los estados emocionales que resultan de practicarlo, empezamos a...
por cristinacantin | Feb 21, 2023 | Uncategorized
Bolsa de deporte Janaki Yoga Quiero premiar tu fidelidad y tus ganas de cuidarte, darte un motivo para que sigas haciéndolo sin excusas, semana a semana, mes a mes y durante todo el año, he preparado este regalo. Es una bolsa de algodón, con tintes naturales y con la...
por cristinacantin | Feb 19, 2023 | gestionar emociones, meditar
La meditación guiada. ¿Conoces las meditaciones guiadas? Sabías que…el estrés, la ansiedad y la depresión, situaciones asociadas a nuestro vertiginoso ritmo de vida, son cada vez más frecuentes. De hecho, la ansiedad es la primera causa de consulta a...
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