Yoga Nidra
Yoga Nidra para tu bienestar.
Espalda Sana
Cómo suprimir el dolor de espalda.
Saludo al sol ¿Cómo se hace?
Con 5 – 10 minutos es suficiente.
Yoga para mejorar el fuego digestivo
Yoga para mejorar tu fuego digestivo.
¿Por qué hacer yoga ?
Beneficios del yoga en tu salud.
Yoga fácil si sabes cómo
El Yoga es fácil si sabes cómo hacerlo.
Cómo se hace la postura del pez
Cómo hacer correctamente Matsayasana
Cómo hacer adho mukha svanasana
Cómo hacer adho mukha svanasana