Alineación Correcta Iyengar

janaki yoga Iyengar

Si quieres aprender a profundizar en las asanas, deberías probar este taller. La experiencia de alinear bien en las asanas (posturas del yoga) te lleva a explorar nuevos límites en tu cuerpo y en tu práctica. Con un buen alineamiento el practicante de yoga puede permanecer más tiempo en las posturas haciendo su ejecución más […]