Vivir sin miedo

Vivir sin miedo

Vivir sin miedo. ¿Conoces las emociones? ¿Sabes ponerle un nombre a lo que sientes? Las emociones no mienten, nos muestran fielmente lo que pasa en nuestra mente y cómo son nuestros pensamientos; las emociones son uno de los mecanismos de alerta más fiables que...
Meditación y aula del darse cuenta

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Meditación y aula del darse cuenta Un viernes alterno (cada 15 días) tendremos una clase de profundización en la psicología Yóguica de 2horas de duración, a esta clase la he llamado Aula-del-darse-cuenta. El horario es: de 18:00h a 20:00h para el aula del darse...
Eneagrama «Aquí yo, aquí mi ego» Zaragoza

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Eneagrama «Aquí yo, aquí mi ego» Zaragoza.  Conócete con esta herramienta. En primer lugar, queremos agradecerte que dediques un tiempo a leer estas líneas que siguen. El hecho de que sigas leyendo y que tengas curiosidad por este curso, Eneagrama «Aquí yo, Aquí mi...
Tu espacio de silencio

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UN PEQUEÑO Y SAGRADO ESPACIO. Encontrar un espacio tranquilo en casa es importante, aunque no imprescindible. Debe ser un lugar tranquilo, tuyo y para ti. Si enseñaras tu casa a un amigo presentarías así este lugar: “ …Y este es el sitio de meditar”. Puedes tener allí...