Respiración Alterna.

Respiración Alterna.

Esta respiración te ayuda a darte cuenta de que la mayoría de las veces las cosas son como tú las interpretas, si pones el foco en lo negativo solo verás lo negativo, y sin embargo si aprendes a poner el foco en lo positivo lo que percibirás a tu alrededor será...

yoga suave

La importancia de las caderas. La cadera es sinónimo de miedo. ¿Qué emociones se guardan en las caderas? La cadera es sinónimo de miedo, por eso es tan importante mover la pelvis para soltar ese factor que nos paraliza en nuestra vida y deje de bloquearnos antes...

Cómo sanar el cuerpo emocional

“En este mundo, la verdad es relativa; cambia sin cesar porque vivimos en un mundo de ilusiones. Lo que es verdad en este mismo instante no tiene por qué serlo más adelante.”

El presente

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