Los guerreros en el Yoga

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Los guerreros del Hatha Yoga. Beneficios y un poco de Historia. Una parte muy importante dentro de la práctica del Hatha Yoga son las asanas o diferentes posturas que realizamos dentro de cada sesión, cuya función es la de actuar sobre cuerpo y mente. Algunas de...
Comienzan las clases

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Poco a poco vamos llegando al final de todo esto , poco a poco nos vamos acercando al día en que podamos abrir la puerta y volver a nuestra querida sala del Centro Bienestar.   Sabemos que hay dudas , miedos y resistencias.   Estamos trabajando en los...