Resumen corto: The Power of Now o en español El Poder del Ahora explica que cada minuto que pasamos preocupandonos por el futuro o arrepintiendonos de cosas que han pasado es un minuto perdido. Lo unico que tenemos es el presente, el ahora y tenemos que aprovecharlo.
3 de las lecciones principales del libro El Poder del Ahora
- La vida es una serie de momentos
- Todo el dolor viene de resistir cosas que no podemos cambiar
- Puedes liberarte del dolor si observas tu mente constantemente y no juzgas tus ideas
La vida es una sucesión de momentos
El arrepentimiento es una constante para muchos de nosotros. Tomar decisiones que acabaran haciendo daño a otros o a nosotros, o decisiones que no llevamos a cabo, cosas que no hicimos.
