Clases y horarios
JANAKI YOGA
En nuestro centro puedes realizar clases de Hatha yoga, yoga para niños, yoga ocular, espalda sana, puedes aprender la meditación, asistir a una clase de mindfulness, alimentación saludable y mindfuleating, todo esto encontrarás en nuestro centro Janaki Yoga.
Es un centro especializado en desarrollo humano, crecimiento personal y todo lo relacionado con el bienestar integral.
Preparamos talleres gratuitos y otros económicos para que estén al alcance de todas las personas.
También puedes encontrar yoga en silla para los más mayores o personas con movilidad reducida.
Eventos para 30th septiembre
Yoga – Medio día – 14:30h
Yoga – Tardes – 18h
Yoga – Tardes – 19:30h
Eventos para 1st octubre
Espalda Sana – Mañanas -9:30h
Espalda Sana – Tardes – 18h
Yoga -Tardes -19h
Yoga – 55 minutos – 20:45h
Eventos para 2nd octubre
Yoga – Mañanas 9:30h
Yoga – Medio día – 14:30h
Yoga (55minutos)- 16h
Yoga – Tardes – 18h
Yoga – Tardes – 19:30h
Eventos para 3rd octubre
Espalda Sana – Mañanas -9:30h
Espalda Sana – Tardes – 18h
Yoga -Tardes -19h
Eventos para 4th octubre
Yoga – Mañanas 9:30h
Eventos para 5th octubre
Eventos para 6th octubre
Eventos para 7th octubre
Yoga – Medio día – 14:30h
Yoga – Tardes – 18h
Yoga – Tardes – 19:30h
Eventos para 8th octubre
Espalda Sana – Mañanas -9:30h
Espalda Sana – Tardes – 18h
Yoga -Tardes -19h
Yoga – 55 minutos – 20:45h
Eventos para 9th octubre
Yoga – Mañanas 9:30h
Yoga – Medio día – 14:30h
Yoga (55minutos)- 16h
Yoga – Tardes – 18h
Yoga – Tardes – 19:30h
Eventos para 10th octubre
Espalda Sana – Mañanas -9:30h
Espalda Sana – Tardes – 18h
Yoga -Tardes -19h
Eventos para 11th octubre
Yoga – Mañanas 9:30h
Eventos para 12th octubre
Eventos para 13th octubre
Eventos para 14th octubre
Yoga – Medio día – 14:30h
Yoga – Tardes – 18h
Yoga – Tardes – 19:30h
Eventos para 15th octubre
Espalda Sana – Mañanas -9:30h
Espalda Sana – Tardes – 18h
Yoga -Tardes -19h
Yoga – 55 minutos – 20:45h
Eventos para 16th octubre
Yoga – Mañanas 9:30h
Yoga – Medio día – 14:30h
Yoga (55minutos)- 16h
Yoga – Tardes – 18h
Yoga – Tardes – 19:30h
Eventos para 17th octubre
Espalda Sana – Mañanas -9:30h
Espalda Sana – Tardes – 18h
Yoga -Tardes -19h
Eventos para 18th octubre
Yoga – Mañanas 9:30h
Eventos para 19th octubre
Eventos para 20th octubre
Eventos para 21st octubre
Yoga – Medio día – 14:30h
Yoga – Tardes – 18h
Yoga – Tardes – 19:30h
Eventos para 22nd octubre
Espalda Sana – Mañanas -9:30h
Espalda Sana – Tardes – 18h
Yoga -Tardes -19h
Yoga – 55 minutos – 20:45h
Eventos para 23rd octubre
Yoga – Mañanas 9:30h
Yoga – Medio día – 14:30h
Yoga (55minutos)- 16h
Yoga – Tardes – 18h
Yoga – Tardes – 19:30h
Eventos para 24th octubre
Espalda Sana – Mañanas -9:30h
Espalda Sana – Tardes – 18h
Yoga -Tardes -19h
Eventos para 25th octubre
Yoga – Mañanas 9:30h
Eventos para 26th octubre
Eventos para 27th octubre
Eventos para 28th octubre
Yoga – Medio día – 14:30h
Yoga – Tardes – 18h
Yoga – Tardes – 19:30h
Eventos para 29th octubre
Espalda Sana – Mañanas -9:30h
Espalda Sana – Tardes – 18h
Yoga -Tardes -19h
Yoga – 55 minutos – 20:45h
Eventos para 30th octubre
Yoga – Mañanas 9:30h
Yoga – Medio día – 14:30h
Yoga (55minutos)- 16h
Yoga – Tardes – 18h
Yoga – Tardes – 19:30h
Eventos para 31st octubre
Espalda Sana – Mañanas -9:30h
Espalda Sana – Tardes – 18h
Yoga -Tardes -19h
Eventos para 1st noviembre
Yoga – Mañanas 9:30h
Escuela de Yoga
SANATANA DHARMA
ZUERA
El Centro Bienestar Janaki Yoga está asociado a la Escuela de Yoga Sanatana Dharma.
En nuestra Escuela, se enseña el yoga de Patanjali.
No, no es otra variedad de yoga.
Es yoga.
Patanjali analizó las cualidades y las funciones de la mente y creó los 8 estadios del yoga, que son un camino muy bien explicado que todo yogui debe seguir para superar los obstáculos que nos podamos ir encontrando a lo largo de nuestra vida haciendo que esta sea mucho más plena y con más paz.
Los primeros 5 estadios, (yamas, niyamas, asanas, pranayama y pratyahara) son las practicas externas y el 6, 7 y 8 (dharana, dhyana y samadhi) se hacen internamente.
Lo que nuestros estudiantes opinan
“Es una profesora estupenda, imparte unas clases muy completas, tanto en la parte física como en la mental.
Animo a la gente a que se apunte a esta actividad con Janaki Yoga“
“Gran profesional y gran persona.
Con ella estoy aprendiendo los grandes beneficios del yoga tanto física como emocionalmente.
Totalmente recomendable.“
“Mi profesora de yoga por definición.
He probado otros cursos y profesores, otros modos de hacer yoga y meditación y sin dudarlo, me quedo con Janaki Yoga.“
Con una larga trayectoria y experiencia en Hatha Yoga y Crecimiento Personal.
Si pruebas una clase con ella repetirás seguro. Relax, bienestar físico y emocional.“
Quieres empezar a cuidarte?
Si ya es el momento para ti, ven a formar parte de este gran grupo de personas que ya lo hacemos.
