Clases y horarios
JANAKI YOGA
En nuestro centro puedes realizar clases de Hatha yoga, yoga para niños, yoga ocular, espalda sana, puedes aprender la meditación, asistir a una clase de mindfulness, alimentación saludable y mindfuleating, todo esto encontrarás en nuestro centro Janaki Yoga.
Es un centro especializado en desarrollo humano, crecimiento personal y todo lo relacionado con el bienestar integral.
Preparamos talleres gratuitos y otros económicos para que estén al alcance de todas las personas.
También puedes encontrar yoga en silla para los más mayores o personas con movilidad reducida.
Eventos para 27th febrero
Yoga – Medio día – 14:30h
Yoga – Tardes – 18h
Yoga – Tardes – 19:30h
Eventos para 28th febrero
Espalda Sana – Mañanas -9:30h
Espalda Sana – Tardes – 18h
Yoga -Tardes -19h
Yoga – Tardes – 20:45h
Eventos para 1st marzo
Yoga – Mañanas 9:30h
Yoga – Medio día – 14:30h
Yoga (55minutos)- 16h
Yoga – Tardes – 18h
Yoga – Tardes – 19:30h
Eventos para 2nd marzo
Espalda Sana – Mañanas -9:30h
Espalda Sana – Tardes – 18h
Yoga -Tardes -19h
Eventos para 3rd marzo
Yoga – Mañanas 9:30h
Eventos para 4th marzo
Eventos para 5th marzo
Eventos para 6th marzo
Yoga – Medio día – 14:30h
Yoga – Tardes – 18h
Yoga – Tardes – 19:30h
Eventos para 7th marzo
Espalda Sana – Mañanas -9:30h
Espalda Sana – Tardes – 18h
Yoga -Tardes -19h
Yoga – Tardes – 20:45h
Eventos para 8th marzo
Yoga – Mañanas 9:30h
Yoga – Medio día – 14:30h
Yoga (55minutos)- 16h
Yoga – Tardes – 18h
Yoga – Tardes – 19:30h
Eventos para 9th marzo
Espalda Sana – Mañanas -9:30h
Espalda Sana – Tardes – 18h
Yoga -Tardes -19h
Eventos para 10th marzo
Yoga – Mañanas 9:30h
Eventos para 11th marzo
Eventos para 12th marzo
Alineación Correcta Iyengar
Eventos para 13th marzo
Yoga – Medio día – 14:30h
Yoga – Tardes – 18h
Yoga – Tardes – 19:30h
Eventos para 14th marzo
Espalda Sana – Mañanas -9:30h
Espalda Sana – Tardes – 18h
Yoga -Tardes -19h
Yoga – Tardes – 20:45h
Eventos para 15th marzo
Yoga – Mañanas 9:30h
Yoga – Medio día – 14:30h
Yoga (55minutos)- 16h
Yoga – Tardes – 18h
Yoga – Tardes – 19:30h
Eventos para 16th marzo
Espalda Sana – Mañanas -9:30h
Espalda Sana – Tardes – 18h
Yoga -Tardes -19h
Eventos para 17th marzo
Yoga – Mañanas 9:30h
Eventos para 18th marzo
Eventos para 19th marzo
Eventos para 20th marzo
Yoga – Medio día – 14:30h
Yoga – Tardes – 18h
Yoga – Tardes – 19:30h
Eventos para 21st marzo
Espalda Sana – Mañanas -9:30h
Espalda Sana – Tardes – 18h
Yoga -Tardes -19h
Yoga – Tardes – 20:45h
Eventos para 22nd marzo
Yoga – Mañanas 9:30h
Yoga – Medio día – 14:30h
Yoga (55minutos)- 16h
Yoga – Tardes – 18h
Yoga – Tardes – 19:30h
Eventos para 23rd marzo
Espalda Sana – Mañanas -9:30h
Espalda Sana – Tardes – 18h
Yoga -Tardes -19h
Eventos para 24th marzo
Yoga – Mañanas 9:30h
Eventos para 25th marzo
Eventos para 26th marzo
Eventos para 27th marzo
Yoga – Medio día – 14:30h
Yoga – Tardes – 18h
Yoga – Tardes – 19:30h
Eventos para 28th marzo
Espalda Sana – Mañanas -9:30h
Espalda Sana – Tardes – 18h
Yoga -Tardes -19h
Yoga – Tardes – 20:45h
Eventos para 29th marzo
Yoga – Mañanas 9:30h
Yoga – Medio día – 14:30h
Yoga (55minutos)- 16h
Yoga – Tardes – 18h
Yoga – Tardes – 19:30h
Eventos para 30th marzo
Espalda Sana – Mañanas -9:30h
Espalda Sana – Tardes – 18h
Yoga -Tardes -19h
Eventos para 31st marzo
Yoga – Mañanas 9:30h
Escuela de Yoga
SANATANA DHARMA
ZUERA
El Centro Bienestar Janaki Yoga está asociado a la Escuela de Yoga Sanatana Dharma.
En nuestra Escuela, se enseña el yoga de Patanjali.
No, no es otra variedad de yoga.
Es yoga.
Patanjali analizó las cualidades y las funciones de la mente y creó los 8 estadios del yoga, que son un camino muy bien explicado que todo yogui debe seguir para superar los obstáculos que nos podamos ir encontrando a lo largo de nuestra vida haciendo que esta sea mucho más plena y con más paz.
Los primeros 5 estadios, (yamas, niyamas, asanas, pranayama y pratyahara) son las practicas externas y el 6, 7 y 8 (dharana, dhyana y samadhi) se hacen internamente.
Lo que nuestros estudiantes opinan
“Es una profesora estupenda, imparte unas clases muy completas, tanto en la parte física como en la mental.
Animo a la gente a que se apunte a esta actividad con Janaki Yoga“
“Gran profesional y gran persona.
Con ella estoy aprendiendo los grandes beneficios del yoga tanto física como emocionalmente.
Totalmente recomendable.“
“Mi profesora de yoga por definición.
He probado otros cursos y profesores, otros modos de hacer yoga y meditación y sin dudarlo, me quedo con Janaki Yoga.“
Con una larga trayectoria y experiencia en Hatha Yoga y Crecimiento Personal.
Si pruebas una clase con ella repetirás seguro. Relax, bienestar físico y emocional.“
Quieres empezar a cuidarte?
Si ya es el momento para ti, ven a formar parte de este gran grupo de personas que ya lo hacemos.
