Cristina Cantin - Janaki Yoga

Hola!

Mi nombre es Cristina Cantín y empecé en el Yoga hace 20 años, aquí puedes ver una presentación de mis ideales y conceptos con respecto a la práctica del Yoga, la meditación y el mindfulness entre otras cosas. El yoga proporciona experiencias fantásticas, un camino de aprendizaje excepcional, la posibilidad de compartir camino con otras personas y la oportunidad de mejorar la salud física y emocional, la vida y como consecuencia aprender a ser feliz.

Parte de las vivencias, estas resistencias y dificultades las cuento en mi libro “Guía fácil para meditar en casa en ocho pasos” en versión impresa o digital, que escribí junto a Mabel Alquézar.

El yoga es fácil y bueno si sabes como y concretamente con JanakiYoga puedes:

  • Recuperar tu salud, la de tu espalda y en general la de tu cuerpo.
  • Aprender a gestionar tu estrés.
  • Mejorar tu concentracion y vivir el presente.
  • Aumentar tu autoestima.

Centro Janaki Yoga

Yoga, meditación, mindfulness, talleres de crecimiento personal y eneagrama, talleres sobre alimentación consciente y natural, biodanza, sesiones para tu bienestar y mucho más, ahora lo puedes encontrar en Zuera.

Janaki yoga está situado en un entorno tranquilo, a escasos metros del centro y con fácil aparcamiento.
Además de una amplia sala para actividades, hemos preparado un gabinete donde puedes encontrar más opciones individuales.
Si no sabes qué opción es la mejor para ti llámanos, estudiaremos tu caso según tus gustos y necesidades.

Años impartiendo clases

Años practicando Yoga

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